Grains de beauté : pourquoi les surveiller de près pour prévenir le mélanome Les grains de beauté (aussi appelés nævus) font partie du paysage cutané de beaucoup d’adultes actifs. Ils apparaissent souvent dès l’enfance, se multiplient parfois à l’adolescence, puis…
Vaccin rougeole-oreillons-rubéole (ROR) : comprendre les maladies et les risques réels Le vaccin rougeole-oreillons-rubéole, souvent appelé vaccin ROR, vise trois infections virales très contagieuses. Ces maladies étaient autrefois presque inévitables avant la vaccination de masse, et elles restent capables de…
Cardiopathie ischémique : reconnaître la présentation clinique, des signes typiques aux formes trompeuses La cardiopathie ischémique correspond à une diminution de l’apport sanguin au muscle cardiaque. Quand les artères coronaires n’acheminent plus assez d’oxygène, le cœur “travaille à découvert” et…
Variétés d’hortensia grimpant persistant : panorama et caractéristiques Le choix d’une variété d’hortensia grimpant persistant conditionne la réussite du projet paysager. Parmi les espèces proposées en pépinière, quelques-unes se distinguent par leur capacité à rester décoratives tout au long de…
Sciatique : définition claire et anatomie du nerf sciatique La sciatique, parfois appelée névralgie du nerf sciatique, se manifeste par une douleur qui suit le trajet du nerf le plus long du corps. Ce nerf part du bas de la…
Améliorer sa flexibilité : routine express de 5 minutes pour commencer Pour gagner en amplitude de mouvement sans y consacrer des heures, une mini-séquence quotidienne bien structurée suffit. L’objectif est de respecter l’ordre mobiliser, étirer, stabiliser afin d’entraîner à la…
Comprendre le rôle du fer et repérer une carence : éléments clés pour choisir le bon dosage Le fer est un minéral central à la physiologie quotidienne. Il intervient dans le transport de l’oxygène via l’hémoglobine, la production d’énergie mitochondriale,…
Un décès lié à une listériose après la consommation d’un fromage à raclette contaminé a été mentionné dans un rapport de l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV) publié début juillet. Derrière ce drame, une question…
Revenir vivre en France après une expatriation, c’est souvent un mélange d’enthousiasme… et de paperasse 😅. La priorité santé se joue vite : vos droits à l’Assurance Maladie dépendent du pays de départ et de votre situation (emploi, retraite, inactivité),…
La séance a laissé un goût amer sur la place suisse : les marchés boursiers ont reculé de 0,7%. Pour beaucoup d’actifs, ce type de baisse se traduit vite par une tension concrète 😟, surtout lorsque l’épargne retraite, le 3e…