{"id":6690,"url":{"canonical":"https:\/\/moncorps.ch\/confiance-suisse-crises\/","rest_html":"https:\/\/moncorps.ch\/wp-json\/02c44039\/v1\/id\/6690"},"title":"Crises et incertitudes : les raisons derri\u00e8re la confiance in\u00e9branlable de 80 % des Suisses","slug":"confiance-suisse-crises","date":"2026-07-28T15:45:21+02:00","modified":"2026-08-14T16:30:22+02:00","language":"fr-FR","author":"Lucie Gillet","excerpt":"Malgr\u00e9 les crises internationales, l\u2019inflation qui p\u00e8se sur certains budgets et l\u2019incertitude g\u00e9opolitique, une large majorit\u00e9 de la population en Suisse continue d\u2019avancer avec une forme de calme int\u00e9rieur. Un chiffre r\u00e9sume bien ce climat: 80 % des Suissesses et...","plain_text":"Malgr\u00e9 les crises internationales, l\u2019inflation qui p\u00e8se sur certains budgets et l\u2019incertitude g\u00e9opolitique, une large majorit\u00e9 de la population en Suisse continue d\u2019avancer avec une forme de calme int\u00e9rieur. Un chiffre r\u00e9sume bien ce climat: 80 % des Suissesses et des Suisses disent aborder l\u2019ann\u00e9e \u00e0 venir avec confiance \ud83d\ude42. Derri\u00e8re cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, il y a des rep\u00e8res concrets: des liens sociaux solides, un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 mat\u00e9rielle\u2026 et des habitudes quotidiennes qui prot\u00e8gent la sant\u00e9.\n\nConfiance en Suisse en temps de crise : ce que dit le chiffre des 80 %\n\nLa confiance ne se limite pas \u00e0 une opinion g\u00e9n\u00e9rale: elle se lit dans la fa\u00e7on de planifier, de travailler, de prendre soin de sa sant\u00e9 et d\u2019envisager l\u2019avenir. Une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de 1 866 personnes en Suisse al\u00e9manique et en Suisse romande (\u00e0 la demande de l\u2019assureur Helvetia Baloise, via un institut de sondage) montre que cette stabilit\u00e9 repose rarement sur \u201cla chance\u201d.\n\nUn d\u00e9tail qui parle \u00e0 beaucoup: apr\u00e8s la Coupe du monde, la Suisse a c\u00e9l\u00e9br\u00e9 un parcours qui s\u2019est arr\u00eat\u00e9 en quarts de finale, \u00e9limin\u00e9e par l\u2019Argentine. Et pourtant, un match perdu n\u2019a pas pris des proportions dramatiques. Ce r\u00e9flexe de relativisation n\u2019efface pas les soucis, mais il aide \u00e0 ne pas s\u2019y noyer. Insight: la confiance collective se nourrit aussi d\u2019une culture qui tol\u00e8re l\u2019imperfection \u26bd.\n\nPourquoi la confiance ne \u201ctombe\u201d pas du ciel : soutien, proximit\u00e9, stabilit\u00e9 financi\u00e8re\n\nSelon les enseignements cl\u00e9s de l\u2019\u00e9tude, la confiance se construit l\u00e0 o\u00f9 il existe du soutien, de la proximit\u00e9 et des encouragements \ud83e\udd1d. C\u2019est la diff\u00e9rence entre \u201ctenir bon\u201d seul et se savoir entour\u00e9 quand la sant\u00e9, le travail ou la famille secouent l\u2019\u00e9quilibre.\n\nla s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re joue un r\u00f4le central, surtout chez les plus jeunes. Ce point est tr\u00e8s concret: quand les charges augmentent (loyer, caisse maladie, transports), l\u2019\u00e9nergie mentale disponible pour le reste diminue. Insight: un budget respirable agit comme un facteur de protection psychologique \ud83d\udca1.\n\nCette logique se retrouve aussi dans le Rapport mondial sur le bonheur: la Suisse figurait r\u00e9cemment autour de la 10e place, derri\u00e8re la Finlande, l\u2019Islande et le Danemark. La position n\u2019est pas \u201cpremi\u00e8re\u201d, mais elle reste \u00e9lev\u00e9e, coh\u00e9rente avec un tissu social et institutionnel qui limite la sensation de chaos.\n\n\n\nDiff\u00e9rences selon l\u2019\u00e2ge, la r\u00e9gion et le revenu : qui se sent le plus en s\u00e9curit\u00e9 ?\n\nL\u2019\u00e9tude montre des \u00e9carts nets selon les profils. Les personnes de plus de 65 ans d\u00e9clarent plus souvent regarder l\u2019avenir avec confiance que les moins de 50 ans. Les habitants de Suisse al\u00e9manique se disent aussi, en moyenne, plus sereins que ceux de Suisse romande.\n\nCe n\u2019est pas une question de \u201ccaract\u00e8re r\u00e9gional\u201d, mais de conditions de vie: densit\u00e9 de r\u00e9seaux, stabilit\u00e9 per\u00e7ue, sentiment d\u2019avoir des marges de man\u0153uvre. Une question utile \u00e0 se poser: o\u00f9 se trouvent vos appuis concrets quand tout bouge autour ?\n\nTableau : niveaux de confiance et facteurs associ\u00e9s (donn\u00e9es de l\u2019enqu\u00eate)\n\n\n\n\nProfil \ud83d\udc65\nPart d\u00e9clarant regarder l\u2019avenir avec confiance \ud83d\ude42\nLecture sant\u00e9 & bien-\u00eatre \ud83e\udde0\n\n\n\n\nEnsemble de la population\n80 %\nLa stabilit\u00e9 per\u00e7ue limite la charge mentale et aide \u00e0 planifier.\n\n\nMoins de 50 ans\n76 %\nLes finances p\u00e8sent davantage, avec un impact sur le stress quotidien.\n\n\nPlus de 65 ans\n86 %\nRoutines plus ancr\u00e9es, attentes parfois plus r\u00e9alistes, r\u00e9seaux install\u00e9s.\n\n\nRevenu < 4 000 CHF\/mois\n69 %\nMoins de marge = plus d\u2019inqui\u00e9tudes et plus de fatigue d\u00e9cisionnelle.\n\n\n\n\nInsight: quand la marge financi\u00e8re se r\u00e9duit, la confiance devient plus fragile \u2014 et cela se r\u00e9percute sur le sommeil, l\u2019alimentation et la r\u00e9cup\u00e9ration \ud83d\ude34.\n\n\n\nCe qui alimente la confiance au quotidien : relations, sant\u00e9, projets\n\nLes grandes sources de confiance cit\u00e9es par environ la moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es sont les amiti\u00e9s, l\u2019amour, la famille et la sant\u00e9 \u2764\ufe0f. Ce classement rappelle une \u00e9vidence utile: quand le monde ext\u00e9rieur para\u00eet instable, le corps et les liens proches deviennent des points d\u2019ancrage.\n\nUn fil conducteur aide \u00e0 visualiser: Nadia, 42 ans, infirmi\u00e8re \u00e0 Lausanne, traverse une p\u00e9riode charg\u00e9e. Son rep\u00e8re n\u2019est pas une \u201cbonne nouvelle\u201d mondiale, mais trois habitudes: un message r\u00e9gulier \u00e0 sa meilleure amie, une marche de 20 minutes au bord du lac apr\u00e8s le travail, et une r\u00e8gle simple sur le sommeil (\u00e9cran coup\u00e9 45 minutes avant). Insight: la confiance se fabrique souvent par micro-d\u00e9cisions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es \u2705.\n\nListe : 7 leviers concrets pour renforcer la confiance quand l\u2019actualit\u00e9 inqui\u00e8te\n\n\ud83e\udded R\u00e9duire l\u2019exposition aux infos en continu (une ou deux fen\u00eatres fixes par jour), pour \u00e9viter l\u2019alerte permanente.\ud83d\udeb6 Mettre du mouvement \u201cfacile\u201d dans la journ\u00e9e (trajet \u00e0 pied, escaliers, petite boucle en for\u00eat), utile contre la rumination.\ud83e\udd63 Stabiliser les repas avec des basiques suisses simples (soupe de l\u00e9gumes, s\u00e9r\u00e9, fruits, pain complet), pour limiter les grignotages li\u00e9s au stress.\ud83d\udca4 Prot\u00e9ger le sommeil (horaire de lever stable, caf\u00e9ine pas trop tard), car une nuit courte amplifie la perception de menace.\ud83e\udd1d Planifier un moment social par semaine (m\u00eame court): la proximit\u00e9 agit comme \u201ctampon\u201d face \u00e0 l\u2019incertitude.\ud83d\udcb0 Clarifier une action financi\u00e8re r\u00e9aliste (budget caisse maladie, \u00e9pargne m\u00eame modeste, comparaison d\u2019abonnements), pour retrouver de la ma\u00eetrise.\ud83e\ude7a Faire une d\u00e9marche sant\u00e9 simple (contr\u00f4le, reprise d\u2019activit\u00e9, bilan), parce que se sentir acteur de sa sant\u00e9 renforce la s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.\n\nInsight: la confiance n\u2019est pas l\u2019absence de peur, c\u2019est la pr\u00e9sence d\u2019appuis \ud83e\uddf1.\n\nInqui\u00e9tudes des Suisses : sant\u00e9, argent, et ce qui \u00e9chappe au contr\u00f4le\n\nLes pr\u00e9occupations majeures relev\u00e9es dans l\u2019enqu\u00eate sont tr\u00e8s parlantes: vieillir en bonne sant\u00e9 arrive en t\u00eate (autour de 45 % des r\u00e9pondants), suivi par la crainte de difficult\u00e9s li\u00e9es au bien-\u00eatre financier (environ 43 %) \ud83d\udcad. Autrement dit, la confiance cohabite avec des peurs tr\u00e8s concr\u00e8tes.\n\nLes obstacles les plus cit\u00e9s touchent aussi \u00e0 ce qui \u00e9chappe \u00e0 la volont\u00e9: la sant\u00e9 et \u201cle destin\u201d. Quand un \u00e9l\u00e9ment para\u00eet incontr\u00f4lable, l\u2019esprit cherche des garanties ailleurs: une routine, un proche, un plan B. Insight: reprendre la main sur un petit p\u00e9rim\u00e8tre aide \u00e0 calmer tout le reste.\n\nLe signal politique qui apaise : rejet d\u2019une campagne de peur sur l\u2019immigration\n\nLors d\u2019une votation populaire de juin, une campagne alarmiste sur une immigration dite \u201cexcessive\u201d n\u2019a pas convaincu la majorit\u00e9, l\u2019initiative \u00e9tant rejet\u00e9e. Les habitants de Suisse romande et les citadins ont davantage vot\u00e9 contre. Ce type d\u2019\u00e9pisode compte, car il montre que la peur ne gagne pas automatiquement \ud83d\uddf3\ufe0f.\n\nCe n\u2019est pas un d\u00e9tail psychologique: quand la population a le sentiment que les d\u00e9cisions suivent des m\u00e9canismes lisibles (d\u00e9bat, vote, contre-pouvoirs), l\u2019avenir para\u00eet moins arbitraire. Insight: la pr\u00e9visibilit\u00e9 institutionnelle r\u00e9duit l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 collective.\n\n\n\nObjectifs de vie des Suisses : sant\u00e9 durable et envie de voyager\n\nDans l\u2019enqu\u00eate, 77 % des personnes interrog\u00e9es placent \u201cvieillir en bonne sant\u00e9\u201d comme objectif de vie prioritaire \ud83e\uddec. Environ une personne sur deux cite aussi le d\u00e9sir de voyager ou de faire un grand tour du monde, signe d\u2019une projection dans l\u2019avenir plut\u00f4t que d\u2019un repli.\n\nAutre indicateur int\u00e9ressant: parmi celles et ceux qui souhaitent fonder une famille, 81 % estiment que cet objectif est atteignable ou d\u00e9j\u00e0 atteint. Cette projection positive n\u2019\u00e9limine pas les contraintes, mais elle montre une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 beaucoup pensent encore pouvoir construire. Insight: avoir un projet, m\u00eame simple, prot\u00e8ge la motivation \ud83e\uddf3.","word_count":1313,"reading_minutes":7,"headings":[{"level":2,"text":"Confiance en Suisse en temps de crise : ce que dit le chiffre des 80 %"},{"level":3,"text":"Pourquoi la confiance ne \u201ctombe\u201d pas du ciel : soutien, proximit\u00e9, stabilit\u00e9 financi\u00e8re"},{"level":2,"text":"Diff\u00e9rences selon l\u2019\u00e2ge, la r\u00e9gion et le revenu : qui se sent le plus en s\u00e9curit\u00e9 ?"},{"level":3,"text":"Tableau : niveaux de confiance et facteurs associ\u00e9s (donn\u00e9es de l\u2019enqu\u00eate)"},{"level":2,"text":"Ce qui alimente la confiance au quotidien : relations, sant\u00e9, projets"},{"level":3,"text":"Liste : 7 leviers concrets pour renforcer la confiance quand l\u2019actualit\u00e9 inqui\u00e8te"},{"level":2,"text":"Inqui\u00e9tudes des Suisses : sant\u00e9, argent, et ce qui \u00e9chappe au contr\u00f4le"},{"level":3,"text":"Le signal politique qui apaise : rejet d\u2019une campagne de peur sur l\u2019immigration"},{"level":2,"text":"Objectifs de vie des Suisses : sant\u00e9 durable et envie de voyager"}],"taxonomy":{"categories":["Actualit\u00e9s"],"tags":[]},"schema_version":"1.0"}